La finalitat d’aquesta formació és impulsar l’autocura conscient en directius i comandaments intermedis per millorar el benestar, la claredat mental i la capacitat de lideratge en entorns d’alta exigència , i desenvolupar hàbits sostenibles basats en la neurociència per gestionar l’estrès, l’energia i les emocions.
Realitzarem un diagnòstic inicial amb l’eina: SenergyApp
Consisteix en un test d’autocura basat en escales validades. Avalua 32 dimensions de benestar a 5 àrees.
Cada participant rebrà un informe personalitzat i accés
a l’eina durant el programa.
Mòdul 1: L’estrès i les emocions
Mòdul 2: Prevenció de l’estrès
Mòdul 3: Gestió durant l’estrès
Mòdul 4: Els pilars de l’alt rendiment
Les empreses membres de Amec disposen d’un 40% de descompte en el preu i un 20% de descompte per a les empreses sòcies de l’AER i Ascamm.
Número mínim d’assistents: 7.
Formació bonificable per Fundae. Sol·licita’ns la documentació per poder fer la bonificació.
Tens alguna pregunta? envia un correu a Eva Pahissa – epahissa@amec.es